睡眠呼吸暫停 – 症狀、診斷和治療

對於睡眠不足的人來說,睡眠呼吸暫停可能是一個嚴重的問題。了解這種情況的症狀、診斷和治療。您還將發現防止它的方法。專業的睡眠研究將幫助您確定這種情況是否是一個嚴重的問題。

對於睡眠不足的人來說,睡眠窒息 https://www.cpap100.com/ 可能是一個嚴重的問題。了解這種情況的症狀、診斷和治療。您還將發現防止它的方法。專業的睡眠研究將幫助您確定這種情況是否是一個嚴重的問題。

症狀

睡眠窒息是一種嚴重的健康狀況,會對您的日常生活產生深遠影響。這種慢性睡眠障礙會導致反复醒來、精力不足和普遍的疲倦感。它還可能導致抑鬱,並導致您在白天表現得脾氣暴躁。如果您認為自己可能出現這些症狀,請諮詢您的醫生。睡眠研究可以確定您是否患有這種疾病。好消息是有幾種治療睡眠呼吸暫停的方法。

雖然睡眠呼吸暫停還有其他症狀,但打鼾是最常見的症狀之一。它是一種持續的、不穩定的聲音,由睡眠期間喉嚨、鼻子和嘴巴中的空氣通過而發出。通常,鼾聲大到足以吵醒附近熟睡的人。睡眠呼吸暫停的另一個症狀是白天嗜睡,如果您正在開車或工作,這可能很危險。打鼾也可能伴隨著身體的急促動作。

睡眠呼吸暫停的其他跡象包括扁桃體、腺樣體或耳部感染的頻繁感染。有這些症狀的兒童可能會出現呼吸問題,因此立即去看醫生很重要。

診斷

醫療保健提供者可以根據您的症狀診斷睡眠呼吸暫停。雖然可以通過問卷來診斷症狀,但需要進行睡眠研究來確認病情。在睡眠研究期間,您的醫生將檢查上呼吸道並尋找可能導致呼吸暫停的障礙物。這可以通過使用便攜式監視器來完成。

如果您在睡覺時反復出現呼吸暫停,您很可能患有呼吸暫停。這會導致血液中的氧氣含量暫時降低,並增加您患心力衰竭和中風的風險。它還會干擾您集中註意力和工作的能力。這在老年男性和超重人群中很常見。

美國醫師學會 (ACP) 發布了成人阻塞性睡眠呼吸暫停診斷指南。該指南強調醫生評估睡眠相關症狀的重要性,與美國睡眠醫學會發布的指南相似。

治療

睡眠呼吸暫停的治療因患者而異,取決於疾病的嚴重程度和其他潛在的健康狀況。有些人即使沒有出現任何症狀,也可能需要治療。最常見的治療形式包括使用稱為持續氣道正壓通氣 (CPAP) 機器的呼吸設備,在睡眠期間將加濕空氣輸送到喉嚨。CPAP 機器產生的氣壓使喉嚨保持打開狀態並防止呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停的治療涉及多種技術,例如減少睡前攝入咖啡因、酒精和重餐。在某些情況下,僅生活方式的改變就足以治療這種疾病。然而,對於許多人來說,需要進行治療以在睡眠期間保持氣道暢通。CPAP 治療包括佩戴一個密封的鼻架,該鼻架連接到一台不斷將空氣吹入患者氣道的機器。該設備可以定期調整,以幫助在睡眠時保持氣道暢通。

外科手術也是睡眠呼吸暫停的另一種常見治療方法。一些外科手術包括切除扁桃體或腺樣體。其他涉及在軟齶中放置塑料棒。然而,在許多情況下,這些程序可能會使病情惡化。例如,在兒童中,手術可能會導致尿床、夜驚或行為問題。

預防

預防睡眠呼吸暫停涉及生活方式的改變,以減少風險因素和患上這種疾病的風險。其他預防策略包括減肥、戒菸和適當的睡眠衛生。睡眠呼吸暫停的早期診斷和治療至關重要,因為這種疾病會產生長期的負面影響,例如高血壓和心律紊亂。

患有睡眠呼吸暫停症的人應該向他們的醫生、牙醫和牙醫諮詢他們的症狀。牙醫可以篩查阻塞性睡眠呼吸暫停的跡象,並確定他們是否需要進行家庭睡眠研究。許多牙科診所提供口腔矯治器療法,可用於治療該疾病。

睡眠呼吸暫停是一種危及生命的慢性疾病,其特徵是睡眠期間呼吸暫停。停頓會導致血液中二氧化碳的危險積聚,從而導致身體和大腦的氧氣供應不足。

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