什麼是睡眠呼吸暫停?

睡眠呼吸暫停是一種常見的疾病,會擾亂睡眠期間的正常氣流。它會降低睡眠質量並增加您出現嚴重健康問題的風險。這種情況可以通過改變生活方式、佩戴喉舌和呼吸裝置來治療。您還可以找睡眠專家進行測試或手術。

睡眠窒息 https://睡眠呼吸機.com 是一種常見的疾病,會擾亂睡眠期間的正常氣流。它會降低睡眠質量並增加您出現嚴重健康問題的風險。這種情況可以通過改變生活方式、佩戴喉舌和呼吸裝置來治療。您還可以找睡眠專家進行測試或手術。

症狀

睡眠呼吸暫停是您在睡覺時反复停止呼吸的一種情況。這會導致打鼾、白天疲倦甚至嚴重的健康問題,如心髒病或高血壓。

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是這種疾病的最常見形式。當您的上呼吸道被肌肉、組織和/或軟齶阻塞或變窄時,就會發生這種情況。

如果發生這種情況,您的呼吸可能會停止 10 秒或更長時間,然後重新開始——整個晚上會重複幾次。呼吸中斷會導致氧氣含量下降,並迫使您在夜間多次醒來。

患有阻塞性睡眠窒息的人可能不會注意到他們不規則的呼吸或打鼾,直到床伴向他們指出。同樣,患有中樞性睡眠呼吸暫停症的人可能直到半夜醒來才意識到自己的呼吸異常。

診斷

醫生結合您的症狀和體檢信息來診斷睡眠呼吸暫停。他們還會查看您的家族病史,看看您的家人與睡眠呼吸暫停或其他可能使您更有可能患上睡眠呼吸暫停的情況之間是否存在聯繫。

當您的氣道被鼻子、喉嚨或上胸部的軟組織或肌肉阻塞(或部分阻塞)時,就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。它最常發生在肥胖、頸圍較大或患有其他導致氣道狹窄的疾病的人群中。

中樞性睡眠呼吸暫停不涉及阻塞或打鼾,當您的大腦由於呼吸控制中心出現問題而無法向與呼吸相關的肌肉發送信號時,就會發生這種情況。它最常發生在患有神經肌肉疾病如肌萎縮性側索硬化症(ALS,或盧伽雷氏病)的人以及中風的人身上。

睡眠呼吸暫停的治療通常包括行為改變、體重減輕,有時還包括 CPAP 治療。重要的是要按照您的提供者的指示從這些治療中獲得最佳效果。

治療

如果您患有睡眠呼吸暫停症,您的醫生會採用多種不同的治療方案進行治療。其中包括口腔矯治器、CPAP 設備和打開阻塞氣道的手術。

阻塞性睡眠呼吸暫停會導致嚴重的白天嗜睡、疲勞和易怒。它還會增加您發生車禍和工傷的風險。

患有輕度至中度呼吸暫停的人可能只需要改變生活方式和一些治療,包括減肥和鍛煉。如果這些措施沒有幫助,您的醫生可能會開一個裝置,在您睡覺時通過面罩將空氣推入您的肺部。

患有睡眠呼吸暫停症的人通常患有高血壓(高血壓)。它會隨著夜間打鼾和呼吸問題而增加,並可能導致心髒病發作和中風。

預防

睡眠呼吸暫停會導致呼吸在睡眠期間反复停止。這些停頓可持續數秒至數分鐘,或每小時多達 30 次。

如果不及時治療,它會影響您的生活質量,並使您面臨許多健康問題的風險。其中一些疾病包括慢性疲勞、高血壓、糖尿病、心髒病和中風。

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是指喉嚨中的軟組織塌陷並阻塞氣道,阻礙睡眠期間的氧氣攝入。它可能會導致您在夜間反復發作呼吸暫停,並在鼻息或窒息聲中醒來。

患有某些疾病,包括充血性心力衰竭、高血壓和 2 型糖尿病,會增加患 OSA 的風險。鼻塞也會讓你更容易患上這種病。

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